Dorian Yates Nutrition Magnesium Organic + B6 90 Tabs | Magneziu organic + Vitamina B6

Combinația dintre magneziu + B6 devine din ce în ce mai populară cu cât descoperim mai mult despre sinergia lor. În cele mai multe cazuri, când vine vorba de suplimente nutritive, combinația de ingrediente este cea care contează, iar magneziul și vitamina B6 se potrivesc perfect.

Absorbția generală și utilizarea magneziului și a vitaminei B6 par să se îmbunătățească atunci când acestea sunt împreună, plus că există un efect general mai bun asupra reducerii severe a stresului atunci când vitamina B6 și magneziul sunt consumate împreună.

Magneziu:

Magneziul este al doilea cel mai răspândit electrolit în corpul uman. Deficiențele acestui mineral alimentar esențial sunt frecvente, în special în țările dezvoltate, unde acestea pot contribui la hipertensiune arterială, toleranță redusă la glucoză (legată de diabet) și excitație neuronală excesivă.

Magneziul poate fi consumat pentru a atenua o deficiență. Acesta reduce tensiunea arterială și îmbunătățește sensibilitatea la insulină conducând la o mai bună gestionare a zahărului din sânge și a sănătății pe termen lung.

Vitamina B6:

Vitamina B6 este una dintre cele 8 vitamine care alcătuiesc complexul de vitamine B. Deși vitamina B6 se găsește în dietă, în principal în cereale, leguminoase, carne și ouă, un supliment cu conținut de vitamina B6 este o modalitate convenabilă de a-ți asigura necesarul zilnic.

Deși deficiențele nu sunt atât de frecvente, persoanele cu boli hepatice, renale, digestive sau autoimune, precum și fumătorii, persoanele obeze, alcoolicele și femeile însărcinate pot avea carențe al acestui micronutrient esențial.

Vitamina B6 permite organismului să utilizeze în mod corespunzător zaharurile (glucoză), grăsimile și proteinele din organism. Este implicat în dezvoltarea creierului, a nervilor, a pielii și a multor alte părți ale corpului.

Deficiențele de B6 trebuie evitate, acesta fiind implicat în peste 150 de reacții enzimatice necesare procesării principalelor macronutrienti: proteine, carbohidrați și grăsimi. Vitamina B6 este probabil cea mai cunoscută pentru rolul sau în sistemul nervos și sistemul imunitar, de unde și combinația sa cu magneziu, care contribuie și la funcționarea normală a acestor sisteme.
Caracteristici și beneficii:

Magneziu + B6 oferă o doză eficientă de citrat de magneziu, cea mai ușor absorbită și utilizată formă de magneziu. Magneziu + B6 reduce efectele secundare digestive pe care le-ai putea avea din consumul altor suplimente cu magneziu, cum ar fi balonarea și / sau diareea.

Cele 150 mg de citrat de magneziu combinate cu 8.2 mg de vitamina B6 reprezintă polița ta de asigurare gata pregătită pentru menținerea nivelurilor optime ale acestor micronutrienti în corpul tău.

Beneficii comune:

Cele mai cunoscute beneficii ale amestecului de magneziu cu vitamina B6 sunt:
• susțin sistemul imunitar;
• contribuie la sănătatea dinților;
• contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos;
• susțin structura și funcția normală a oaselor;
• contribuie la formarea globulelor roșii.

Cu toate acestea, beneficiile mai largi ale Magneziului + B6 sunt mai puțin cunoscute, acestea includ efectul lor asupra stresului și echilibrului cognitiv și mental. Este cunoscut faptul că stresul afectează concentrația de magneziu în interiorul și în afara celulelor. O combinație de adrenalină și cortizol (hormonul stresului) face că celulele să utilizeze mai mult magneziu, precum și creșterea cantității de magneziu pe care o eliminăm prin urină.

Combinarea magneziului și a B6 pare să aibă efecte pozitive asupra simptomelor de stres, cum ar fi insomnia și diferiți biomarkeri ai stresului. 8.2 mg de vitamina B6 din suplimentul nostru de magneziu + B6 sprijină sinteza neurotransmițătorilor importanți pentru funcțiile cognitive și echilibrul nostru mental.